Prévazur
143 rue Jean Aicard
- 83008 Draguignan CEDEX

ces 3 visioconférences permettront aux seniors de découvrir les bienfaits du jeu échecs pour la santé du cerveau tout en restant ludique.. Souvent connu comme un jeu pour intellectuels surdoués, le jeu d'échecs est le meilleur sport pour exercer un organe essentiel : le cerveau. Ce jeu aux grands bienfaits cognitifs est toujours largement joué dans le monde avec des participants de tous âges. Le jeu d'échecs ne vous aidera pas à construire vos biceps ou tonifiervos abdos, mais musclera en revanche votre santé cérébrale.

Format de l'atelier

  • Durée : 3 séances de 1h30
  • Nombre de participants : de 8 à 15 participants maximum

Les bienfaits de l’atelier :

Jouer aux échecs : exerce les deux côtés du cerveau, améliore votre QI, aide à prévenir la maladie d'Alzheimer, améliore votre créativité, augmente les compétences de résolution de problèmes, enseigne la planification et la prévoyance, améliore les habiletés de lecture, optimise l'amélioration de la mémoire, améliore la récupération des accidents vasculaires cérébraux (AVC), à gagner en confiance en soi, favorise la concentration…

Les séances

Séance 1 : Les échecs, quels bénéfices pour la santé ?

Objectif : rappel des bienfaits du jeu et des règles

  • Rappel des avantages et des répercutions sur la mémoire
  • Présentation sur du jeu sur logiciel

A la fin de ce module les participants seront capables de :

  • Connaître les règles du jeu, la valeur des pièces et gagner en confiance

Séance 2 : Les meilleures techniques d'ouverture pour commencer

Objectif : commencer sur une partie d'Echecs sur des bonnes bases

  • Comment bien débuter une partie ?
  • Les techniques simples

Séance 3 : et si on jouait maintenant ?

Objectif : se mesurer avec un animateur aguerri. Prendre confiance et accepter la critique.

  • Lancement d'une partie contre l'animateur
  • Echanger les avis sur les possibilités tactiques entre les participants afin de trouver la meilleure solution du prochain coup.

Profil de l’intervenant(e) :

Animateur en prévention et promotion de la santé auprès des seniors notamment les animations autour du bien-vieillir.

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